1/26(日)東美濃公園にて冬練の第1クールを終了しました。
寒さなの中、下半身強化を中心とした走り込みから、階段登りや坂道を使ってのダッシュを自分の限界までやり遂げました。
最後の駅伝では、今までの練習の成果を果たす結果となり、今年の冬練を締めくくりました。
2月からは連携を中心とした第2クールに突入し、更なるレベルアップを図ります。